Een gezonde geest in een gezond lichaam?
Onlangs heeft een fantastische collega ‘het leven gelaten’. Het leven was voor hem waarschijnlijk te zwaar om te dragen. Ik/we ben/zijn er kapot van.
De collega straalde één en al gezondheid uit; althans fysiek gezien. Heeft zich ingespannen om GLI (Gezonde Lifestyle Interventie) op de agenda van ons onderwijs te krijgen. Dat was een zware weg voor hem om dit op de kaart te krijgen, maar het krijgt steeds meer vorm.
Zelf besteed ik veel aandacht aan de persoonlijke vorming van onze studenten middels bv. weerbaarheidstrainingen. Dit bevat vele emotionele aspecten van je ‘zijn’.
Zo zijn! we een goed duo die holisme van onze studenten nastreven.
Hopelijk nemen ze het mee in de komende jaren voor zichzelf en ook in hun werk als verpleegkundigen.
Zoals al gezegd was mijn collega fysiek gezien zeer fit. Tegelijkertijd was hij niet makkelijk voor zichzelf. Stelde misschien (te) hoge eisen aan zichzelf en deelde dit niet zo makkelijk met anderen.
Lichaam en geest die schijnbaar niet in evenwicht waren.
De vraag nu dus wat belangrijker is……lichaam of geest? Ik neig ernaar om te zeggen dat de geest de prioriteit heeft. Een gekwelde geest zal niet zo makkelijk het lichaam in gang zetten. Sterker nog; het zal het lichaam ziek maken.
Mijn collega heeft echter laten zien dat dit dus niet zo hoeft te zijn……….
Lichaam en geest zijn wat mij betreft onlosmakelijk verbonden met elkaar. Beiden verdienen aandacht om zodoende optimaal te kunnen functioneren.
Fijn om te zien dat de collega veel stof tot nadenken heeft nagelaten…… een gezonde geest in een gezond lichaam????
Bertje bedankt
Hosting en CMS door Uwilthosting.nl
